"; content += "

"; content += "
\"\"
"; content += "

姓名:" + popdocname + ""; content += " (" + popdocposition + ")

"; if (popdocmedicalsubject.length != 0) { content += "

科室:" + popdocmedicalsubject + "

"; } if (popdochospital.length != 0) { content += "

医院:" + popdochospital + "

"; } content += "
"; //无专家工作室不用文字提示 content += "
"; content += "
"; content += "

简介

" + popdocresume + "
"; } catch (e) { content = e; } //弹出层 最后一个属性后不能加逗号 否则IE浏览器下无法弹出 比如 ___height:"400", 应该去掉逗号 $.XYTipsWindow({ ___title : "专家信息", ___content : "text:" + content, ___showbg : true, ___drag : "___boxTitle", ___width : "600", ___height : "800" }); }); var url = "/jiankangkepu/ajax/" + 23897366619649; $.get(url,function(data) { //标题前方数字颜色样式 var numberColour = ""; //存放 推荐阅读盒子 中的html代码 var recommendReadingHtml = ""; if (data[0].recommendReadingList && data[0].recommendReadingList.length > 0) { //循环遍历解析Json格式数据data $.each(data[0].recommendReadingList, function(idx, item) { recommendReadingHtml += "" }); $("#recommendReading").html(recommendReadingHtml); } else { $("#recommendReading1").remove(); } //存放 专家释疑盒子 中的html代码 var expertAnswerHtml = ""; if (data[0].expertAnswerList && data[0].expertAnswerList.length > 0) { //循环遍历解析Json格式数据data $.each(data[0].expertAnswerList, function(idx, item) { if (idx == 0) { numberColour = "panel-lione"; } if (idx == 1) { numberColour = "panel-lione-a"; } if (idx == 2) { numberColour = "panel-lione-b"; } if (idx == 3) { numberColour = "panel-z"; } expertAnswerHtml +="" }); $("#expertAnswer").html(expertAnswerHtml); } else { $("#expertAnswer1").remove(); } //存放 相关疾澳门皇冠真人网站盒子 中的html代码 var relatedDdiseasesHtml = ""; if (data[0].relatedDdiseasesList && data[0].relatedDdiseasesList.length > 0) { //循环遍历解析Json格式数据data $.each(data[0].relatedDdiseasesList, function(idx, item) { if (idx == 0) { numberColour = "panel-lione"; } if (idx == 1) { numberColour = "panel-lione-a"; } if (idx == 2) { numberColour = "panel-lione-b"; } if (idx == 3) { numberColour = "panel-z"; } relatedDdiseasesHtml += "" }); //将 每一条相关疾澳门皇冠真人网站记录 写到对应id的ul标签内 $("#relatedDdiseases").html(relatedDdiseasesHtml); } else { $("#relatedDdiseases1").remove(); } }, "json"); /* var name = '防治骨质疏松需要注意的误区'; var content = '

误区1:预防骨质疏松只需要单纯补钙就可以了

缺钙并不是骨质疏松发生的惟一因素,因此不是单纯补钙就可以的。骨钙的丢失与青年期骨峰的高低有关,补钙也不是越多越好,中老年人最好每晚睡觉前服用1次钙剂,以抵消夜间的低血钙。如果在服用钙剂的同时加服维生素D,预防骨质疏松效果更好。另外合理饮食、运动等方式也很重要。

误区2:骨质疏松与年轻人无关

如果年轻时期忽视运动,常常挑食或节食,饮食结构不均衡,导致饮食钙的摄入少、体瘦,同时又有抽烟、喝酒等不良生活习惯,就不容易达到理想的骨骼峰值和质量,就会使骨质疏松有机会侵犯年轻人,尤其是年轻的女性。因此,骨质疏松的预防要及早开始,使年轻时期获得理想的骨峰值。

误区3:补充性激素防治骨质疏松易患癌症

对同时伴有更年期症状的骨质疏松症患者,可在澳门皇冠真人指导下用雌激素替代疗法进行合理治疗,雌激素的使用原则是低剂量、短期,主要目的为改善更年期症状,且在治疗过程中应定期随访。只要坚持半年内查一次子宫、乳腺和卵巢有无澳门皇冠真人网站变,雌激素治疗还是比较安全的。假如该骨质疏松患者无更年期症状,那就不主张补充雌激素。

误区4:有了骨质疏松容易发生骨折,所以宜静不动

保持正常的骨钙量和骨密度需要不断的运动刺激,缺乏运动就会造成脱钙,出现骨质疏松。长期卧床的患者或骨折固定都会出现骨质疏松。运动量减少,不注意体育锻炼,骨丢失加快。因此,体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用。另外,如果不注意锻炼身体,出现骨质疏松,肌力也会减退,对骨骼的刺激进一步减少。这样,不仅会加快骨质疏松的发展,还会影响关节的灵活性,容易跌倒,造成骨折。

'; if(name.indexOf("白癜风") >= 0 || content.indexOf("白癜风") >= 0){ $.ajax({ type: "get", url : "http://app.baikemy.com/disease/ad/add/www_阅读_科普文章/10086", dataType:"text", success: function(data){ } }); } */ });
防治骨质疏松需要注意的误区
权威
科普
防治骨质疏松需要注意的误区
顾羊林 副主任医师  |   无锡市第二人民医院 骨科
创建:2015-12-17
5239次 写评论 1

误区1:预防骨质疏松只需要单纯补钙就可以了

缺钙并不是骨质疏松发生的惟一因素,因此不是单纯补钙就可以的。骨钙的丢失与青年期骨峰的高低有关,补钙也不是越多越好,中老年人最好每晚睡觉前服用1次钙剂,以抵消夜间的低血钙。如果在服用钙剂的同时加服维生素D,预防骨质疏松效果更好。另外合理饮食、运动等方式也很重要。

误区2:骨质疏松与年轻人无关

如果年轻时期忽视运动,常常挑食或节食,饮食结构不均衡,导致饮食钙的摄入少、体瘦,同时又有抽烟、喝酒等不良生活习惯,就不容易达到理想的骨骼峰值和质量,就会使骨质疏松有机会侵犯年轻人,尤其是年轻的女性。因此,骨质疏松的预防要及早开始,使年轻时期获得理想的骨峰值。

误区3:补充性激素防治骨质疏松易患癌症

对同时伴有更年期症状的骨质疏松症患者,可在澳门皇冠真人指导下用雌激素替代疗法进行合理治疗,雌激素的使用原则是低剂量、短期,主要目的为改善更年期症状,且在治疗过程中应定期随访。只要坚持半年内查一次子宫、乳腺和卵巢有无澳门皇冠真人网站变,雌激素治疗还是比较安全的。假如该骨质疏松患者无更年期症状,那就不主张补充雌激素。

误区4:有了骨质疏松容易发生骨折,所以宜静不动

保持正常的骨钙量和骨密度需要不断的运动刺激,缺乏运动就会造成脱钙,出现骨质疏松。长期卧床的患者或骨折固定都会出现骨质疏松。运动量减少,不注意体育锻炼,骨丢失加快。因此,体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用。另外,如果不注意锻炼身体,出现骨质疏松,肌力也会减退,对骨骼的刺激进一步减少。这样,不仅会加快骨质疏松的发展,还会影响关节的灵活性,容易跌倒,造成骨折。

相关科普
我来说两句 登录|注册
验证码:
换一张
专家信息
顾羊林专家工作室
  • 顾羊林 +关注
  • 副主任医师
  • 无锡市第二人民医院
  • 骨科
收到礼物:
感 谢 信: 0
发感谢信
相关疾澳门皇冠真人网站
专家答疑